我们承诺：不进店！不购物！我们将以最优质的服务，最实在的价格，迎接您的到来！ 沿途想停就停，想玩就玩（当然是以安全，方便停车为先，走到景色好的路段我们随时都可以停车拍照、玩耍）。
集合地点：早上8：30在酒店集合
交通工具：越野车、商务车、中巴车
团体包车：随时都可以出发，也可以为您制定喜爱的线路。
D1、成都—马尔康—观音桥
D2、观音桥—【五明佛学院】—翁达
D3、翁达—道孚—塔公草原—新都桥
D4、新都桥—理塘—稻城
D5、稻城—【亚丁】—日瓦
D6、日瓦—亚丁—稻城
D7、稻城—理塘—新都桥—海螺沟
D8、海螺沟—泸定桥—成都
成都—马尔康—观音桥（450公里）
| 住宿情况： | 观音桥 海拔2680米 | ||
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行程亮点：5.12地震遗址 、米亚罗、 桃坪羌寨、 卓克基土司官寨
一早经都汶高速到汶川县，后前往桃坪羌寨：羌自称“尔玛”或者“尔麦”，属同一名称。“羌”属他称，从羊、从人、意为“西戎牧羊人”。历史上，羌族以养羊著称，故羌人与羊的关系极为密切，至今仍保留着供奉“神羊”的习俗。羌族的住房一般依地取材，用石块随手砌成，分别坐落于半高山和河谷地带，鳞次，蔚为壮观，有着科学和美感的建筑风格。之后过米亚罗穿越鹧鸪山隧道，到达著名的卓克基官寨参观，下午经过马尔康县晚上住观音桥。
观音桥—色达佛学院—翁达（178公里）
| 住宿情况： | 海拔3890米 | ||
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行程亮点：色达五明佛学院
过翁达上行很快就达到五明佛学院，佛学院距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿——它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院，常住的喇嘛有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加，最多时可达四万多人。这里的僧舍很壮观，如果你是初次到色达，其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，成千上万喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。
翁达—道孚—塔公草原—新都桥 （300公里）
| 住宿情况： | 新都桥 （海拔3394米） | ||
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行程亮点：雅拉雪山、道孚民居、塔公草原、摄影天堂
炉霍县城前往道孚，道孚藏语马驹的译音，道孚藏族自称是西夏人的后裔，道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”，富丽堂皇、鲜艳夺目是其外观，原木立柱、雕梁画栋是其内部特色。午饭后驱车前往八美，途中远观随季节变色的卡玛泥石林，下午抵达塔公寺，在这里放眼眺望，洁白的雅拉雪山与塔公寺草原牧区风光一定会让您陶醉，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔“木雅金塔”，晚宿新都桥——摄影天堂。
新都桥—理塘—稻城(360km)
| 住宿情况： | 稻城（海拔3700m） | ||
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行程亮点：远观贡嘎雪山、海子山古冰帽、红草地
日出前出发，穿越高尔寺山隧道到达雅江，然后翻越剪子弯山（4659米）和卡子拉山（4718米），一路行驶在离天最近的地方，蓝天白云，延绵起伏的雪山草甸，中午到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，午饭后翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山，途经青藏高原最大的古冰川遗址—海子山到达稻城。
稻城—亚丁—日瓦 （140公里，车程大约4小时）
| 住宿情况： | 日瓦（海拔2900m) | ||
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行程亮点：洛绒牛场、亚丁神山、五色海、牛奶海
备注：今天队友的行李就放车酒店，贵重物品请随身携带，零食，干粮，水，防寒、防晒用品，药品，要带上。
经万亩杨树林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史）抵香格里拉镇。在门票点购买门票+观光车票270元/人，坐观光车到亚丁村（大概1.5小时车程），到观光车的到终点站下车。到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到（电瓶车往返80元/人）洛绒牛场，然后徒步或骑马去牛奶海（马费500元/人往返，自选）。体力不好的建议不去牛奶海改去卓玛拉措（珍珠海），单程大概1—1.5小时，游玩之后坐观光车返回香格里拉乡，到观光车终点站给师傅打电话，司机会在那里来接你们。
亚丁景色壮美，景区的核心是念青贡嘎日松贡布，主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈“品”字形排列的雪峰；北峰仙乃日海拔6032米，南峰央迈勇海拔5958米，东峰夏诺多吉海拔5958米。三座雪峰洁白、峭壁陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，营造出一片静谧、安详的世外之境，其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。
日瓦—亚丁—稻城 （110公里，车程大约2.5小时）
| 住宿情况： | 稻城（海拔3740m） | ||
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行程亮点：珍珠海、亚丁神山
今天早上乘电瓶车或者徒步到至冲古寺，右边是去珍珠海，单程大概1—1.5小时，游玩之后返回酒店，出来的时候提前给司机打电话，司机会在那里等候你们，当天返回稻城住（1.5小车程）。
稻城—理塘—新都桥—海螺沟（500公里，车程大约9小时）
| 住宿情况： | 海螺沟（海拔1560m） | ||
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行程亮点：摄影天堂、红石滩、磨西古镇
早餐后驱车至世界高城理塘，城外有辽阔的草原夏秋季节，绿草茵茵，百花盛开，溪水弯曲流经草原。后经过新都桥，经康定走【雅家埂红石滩】到达【磨西古镇】，稍事休整后开始自由活动。雅家埂两河口地带的红石滩是世界上规模较大的红石滩之一，石头上生长的呈铁锈红的物质是一种极稀有的藻类，在湿度、温度、气候适宜的情况下，就会在岩石的表面生长，大概四五年后就会死亡，然后再生。
晚上也可以漫步于这个历史悠久的小镇，这里自古既是汉、藏、彝等民族的聚居地，镇内大多是明清时期遗留下来的古建筑，古朴宁静。镇上最值得驻足的是当年法国传教士在这里修建的【哥特式教堂】，风格迥异，在这样一个古镇上出现，虽然极为另类，但也别有一番风味。教堂还是当年红军长征时候毛主席的临时驻地，1935年的“磨西会议”既是在此召开。
温馨提示：
雅家埂(门票60元/人)
海螺沟—-雅安—成都（330公里，车程大约7小时）
| 住宿情况： | 成都（海拔600m） | ||
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行程亮点：海螺沟冰川、泸定桥
早餐后乘车前往【国家地质公园海螺沟】，随后换乘景区观光车（观光车费70元/人敬请自理），经三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：
乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（队员自理。而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。
2)步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，根据路程的长短和游客的体重定价，费用40元-200元不等（自理）。
以上三种方式，皆用3~4小时的游览时间就足够了。按导游约定的时间乘观光车离开景区，14:00左右离开磨西镇，返回成都市区，结束愉快的行程！
备注：本公司所有车辆均为新车！！！
1、线路：川藏线10日游+青藏线6日游自选
2、车费：3300元-3600元-4300元/人（黄金周除外），青藏线1500/人（自选），提前报名有优惠！
3、车型：9座8人福特豪华商务车、7座6人福特豪华商务车（带制氧机，有营运证的正规车，新车）、新款丰田普拉多，根据人数安排车型。
1、服务费、全程车辆使用费、油费、修车费、停车费、过路过桥费、司机工资等
赠送：最高保额为110万元/人的旅游意外险，藏区地图、旅游三宝。
1、不含出发地抵达成都往返的大交通；
2、不含食宿、门票，同车队友分摊师傅食宿。
沿途门票：
1、亚丁门票+观光车（270元/人）、合计320元/人
2、（自选）亚丁电瓶车来回80元/人、去牛奶海马费500元/人（不建议骑马）
3、海螺沟门票+观光车（150元/人）、索道160元/人（自选）
4、不含各种个人开支，如要开发票，税费自理。
【报名方式】：以收定金的方式确认报名
包车定金3000元/车，拼车定金1000元/人，到下面指定账号：
【公司账户】：成都千里生辉户外运动有限公司
开户行名称：中国银行成都抚琴支行(账号：130679090241)
【支付宝帐号】 ：18982233010 姚敏
【建设银行】： 6227 0038 1257 0279 107 杨胜军
开户行名称：中国建设银行成都双流县支行
【温馨提示】：我们一旦收取了您的预付金就表示要铁定安排您准时出发，否则您有权向我们索要因此造成的所有损失，收到您的定金后，我们会以手机短信或微信回复的方式作为您的付款凭证，请注意保存。
【集合地点】：我们会提前为您安排好方便入住的酒店，并为出发前一天白天2人以上同时到达成都的队员提供接机接站服务，出发的时候在我们指定的酒店接您出发！
【办公室地址】：成都市双流区珠江路600号4栋16楼15室
【退订办法】：
因故无法参加，定金的退还办法如下：
1、 提前8天，定金不予退还，但可延期。
2、 提前7天，定金不予退还也不可延期。
门票优惠说明
如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。
景点旅游注意事项
记住所乘车辆和本车安全员，注意安全，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队。保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。发挥团队协作精神， 发生任何争执或突发事件，请立即求助工作人员或当地警方。
报名须知
队员来自全国，由身体健康、性格开朗、有团结协作精神，年龄在20－60岁之间。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等或年龄在60岁以上的，为了您的安全请勿隐瞒病情，并且请另择其它线路。 川藏线具有一定的风险，请加入者充分认识自身的身体情况再做决定，凡报名参加者均视为自愿加入。
行前准备
1、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，有条件者可吃红景天等抗高反药物，
2、心理准备：保持乐观情绪，心理负担过大会加重高原反应，延缓人体适应高原气候的过程。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、背包：预备一个大背包（或拉杆箱24寸），再预备一个小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
4、着装：川藏线气候早晚温差大，衣服要注意保暖，以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，如果您只是到常规的景点走走看看，一双普通结实的旅游鞋就完全可以胜任，如果再加一双舒适的拖鞋会让你的旅程更加安逸。5月中旬—9月酌量减少厚衣服数量，以冲锋衣、单件长袖为主，同时建议带好墨镜、遮阳帽、防晒霜、润唇膏，做好防晒准备工作！
5、药品：出发前可以吃一个星期红景天（高原安），路上多喝葡萄糖水（袋装粉剂冲水喝），高反的时候葡萄糖注射液+肌苷口服液一起喝（成都都有卖的），带点缓解疼痛的芬必得就可以了（高反引起的头疼），其他药品根据自己的需要准备一些（肠胃药）。
6、零食：为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上巧克力、牛肉干、饼干、奶糖、榨菜等及其他个人爱好食品和零食，最好是含热量高的食物。
7、随身物品：身份证、银行卡（银联）、相机及内存卡、电池、充电器、边境证。
8、温馨提示：不要把川藏线想象得那么艰苦，其实经过这么多年不断的改进，现在的川藏线旅游接待能力都挺好的，只要是标间都挺干净的，可以洗澡，不用带睡袋。
藏区须知
1、本次人员应充分了解本团队性质（自由行），没有固定的服务模式和标准，活动纯属自由行，线路有可能根据当地实际情况而改变。
2、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，由于部分地区设施落后各县镇之间相隔较远、所以用餐和到达目的地的时间不确定，请大家做好心理准备。
3、沿途系民族地区内请朋友们尊重当地宗教信仰，民风民俗不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，沿途中经过玛尼堆时可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
关于高反
刚进入高原，每个人都会感到不同程度的高反，症状包括头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高症，这些症状第二天较明显，以后就会逐渐减轻或消失，但也有少数人因劳累、受风寒和上呼吸道感染等原因，症状逐渐加重，最后发展成为高原肺水肿或高原脑水肿，怎样在旅行中减轻高原反应，以及如何防止高原病的出现呢？我们有以下建议：
1、有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。平时身体素质好，进入高原后一般高原反映现象相对较轻，但进入高原前最好少吸烟、少喝酒，防止上呼吸道感染，防止剧烈运动、过度劳累及过度激动。初进西藏，最好在出发之前进行一次全面的体检，以防止突发病变。心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。
2、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
3、初到高原的前几天不要频繁洗浴，以免受凉引起感冒从而诱发高反，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因，而急性高原肺水肿在缺氧状态下不易痊愈，未经治疗的高原肺水肿死亡率为40％。必须注意的是，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。
4、高反一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛，口服去痛片或安定片，藏药“红景天”口服液均可缓解高反。出现高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧（这种情况基本非常少见），并在应用药物治疗的同时，迅速转送至低海拔的地区，治疗效果较好。如果高原反应不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使您更快适应高原环境，如果动辄吸氧则很容易形成氧气依赖，那您这一路上就离不开氧气袋了。
5、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，一般海拔每升高1000米，温度降低6-8°，所以衣着一定要注意保暖。即使夏季，内地来的人也需准备羊毛衫、春秋内衣等。冬季气温较低，更需注意防寒抗冻。高原日照强烈，在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽，以防紫外线损伤皮肤。
6、初次进藏要避免过度疲劳，最好不要饮酒和吸烟，要多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物使体内保持充分的水分，多吃碳水化合物等易消化的食品会有助于你适应高原。另外，酥油茶是个宝，如果您喜欢喝的话，那么您的高原反应会比别人消失得快许多，因为酥油茶里含有丰富的维生素以及其它微量元素，可以改善人体微循环，提高适应高原的能力。
边防证
1、如果您的行程只是跟我们走川藏南线到拉萨，那就不用办理边防证，如果您希望到珠峰大本营、樟木口岸、察隅甚至阿里走走，边境证就是必须的了。
2、边境证可以到拉萨办理，由于种种原因并不能当场办到，有可能耽误您的行程。您可以进藏前就在户口所在地的公安局办好，程序非常简单，花费也才几块钱，当场就能拿到。
3、去珠峰大本营在边境证上要填定日县，去樟木口岸要填聂拉木县。公安局都会有一本全国边境地区手册，可以当场浏览确认。
4、有朋友会说，我有护照是不是可以不要边境证？答案似是而非。如果你有护照，护照上又有去尼泊尔的有效签证，那么你去珠峰和樟木都无需边境证。但是你要去阿里的扎达县看古格王朝就不行了，还得有边境证，除非你也有去印度或巴基斯坦的有效签证。
